Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Líp: 83,33g | Prot: 163,50g | Carbs : 167,79g.
Pequeno Almoço: Continente Framboesas Congeladas, Pingo Doce Manteiga de Amendoim com Pedaços, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Sem Glúten, Dovo Clara de Ovo, Alpro Leite de Coco. Almoço: Espina Tiras de Bacon, Pingo Doce Mini Tortitas de Milho, Ovo Cozido, Abacate, Ovo, Auchan Parmigiano Reggiano, Pepino (com Casca). Jantar: Дорада в Духовке , Dovo Clara de Ovo, Continente Mirtilos Congelados, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Sem Glúten . Snacks/Outros: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Gold Nutrition Total Protein Bar Low Sugar Crunchy Peanut. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sandrashura
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