Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Líp: 82,21g | Prot: 172,88g | Carbs : 185,28g.
Pequeno Almoço: Premier Protein Protein Bar (Chocolate Caramel), Vigor Leite sem Lactose, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Vale da Estrela Requeijão Vale da Estrela DOP, Pão Bijou. Almoço: Banana, Grelos, Feijão Preto, Carapau Frito. Jantar: Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Queijo Fresco, Dia Atum em Óleo de Girassol, Pão Bijou, Pingo Doce Crackers. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DansGat
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