Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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90,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 28,58g | Prot: 120,98g | Carbs : 139,44g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Queijo Flamengo, Fumadinho Peito de Frango Fatiado, Ananás, Pingo Doce Sementes de Chia, Ovo, Dovo Clara de Ovo, Arroz Basmati (Cozido). Café da Manhã: Hellmann's Ketchup 50% Menos Açúcar, Europastry Bola Rústica , Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fábio R
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