Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2946 kcal
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Líp: 128,86g | Prot: 190,53g | Carbs : 250,03g.
Pequeno Almoço: Morangos, Ovo Mexido, Pingo Doce Iogurte Simplesmente Natural, Nozes de Nogueira, Lidl Flocos de Aveia, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Bimbo Pão Oroweat, Banana. Almoço: Bife de Peru Grelhado, Continente Esparguete de Trigo Integral. Jantar: Pingo Doce Queijo Flamengo. Snacks/Outros: Azeite Extra-Virgem, Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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