Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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103,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Líp: 23,16g | Prot: 53,53g | Carbs : 128,34g.
Pequeno Almoço: Hacendado Iogurte Soja Frutos Silvestres sem Pedaços. Almoço: Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Pingo Doce Azeite, Cebolas Doces, Auchan Bacalhau Desfiado , Pão Alentejano. Snacks/Outros: Área Viva Bolacha Arroz sem Sal, Maçãs Golden Delicious, Nestlé Lion Mini. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonya260377
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