Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 30,95g | Prot: 66,52g | Carbs : 131,47g.
Pequeno Almoço: Wickbold do Forno Pão Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Carrefour Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almoço: Clight Suco de Abacaxi, Tomates, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Wickbold do Forno Pão Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Carrefour Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold do Forno Pão Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Carrefour Leite Desnatado. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sueju
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