Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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108,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Líp: 31,87g | Prot: 57,55g | Carbs : 125,13g.
Pequeno Almoço: Banana Pancakes. Almoço: Chicken Wrap, Continente Tortilha. Jantar: Steamed Bun, Chicken Breast. mais...
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3437 kcal
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Exercício:
Power Walking - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexPinto12
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