Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 33,85g | Prot: 77,44g | Carbs : 123,85g.
Pequeno Almoço: Área Viva Bolacha Arroz sem Sal, Mercadona Iogurte Natural 0%. Almoço: Peras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alheira. Snacks/Outros: Milhafre Manteiga com Sal, Baguette, Cone de Gelado. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sonya260377
|