Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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120 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 45 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Líp: 47,04g | Prot: 85,21g | Carbs : 296,48g.
Pequeno Almoço: Banana, Gresso Leite Meio Gordo, Pingo Doce Cereais. Almoço: Água Tónica, Peixe Panado Frito, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Esparguete (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Light, Ovo Mexido, Coca-Cola Coca-Cola Light, Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Outros: Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Maçãs, Maçãs Fuji, Maçãs Fuji. mais...
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Histórico de Peso de MarioReal☑️
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