Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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82,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 79,13g | Prot: 57,33g | Carbs : 109,75g.
Pequeno Almoço: Poached egg, sautéed spinach/onion on brown toast, Coffee. Café da Manhã: Coffee, Sausage Roll. Almoço: Onions , Lettuce, Woolworths Sugar Snap Peas, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise , Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Wild Rice (Cooked) . Jantar: Simple broccoli rice casserole. Snacks/Outros: Lindt Lindor Chocolate. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheawyn
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