Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 77,31g | Prot: 82,93g | Carbs : 139,46g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Омега-3, МАЦОНИ, Nutiva Семена Чиа, Окей Груша Конференс. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Лэнд Тыква Запечёная, Вкуснотеево Творог 9%, Овощной суп с курицей.. Jantar: Булгур (Вареный), Котлетки рубленные куринные, Простоквашино Кефир 3,2%, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Prisma Мандарин Марокко, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Parmalat Молоко 3,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|