Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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59,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Líp: 56,16g | Prot: 72,17g | Carbs : 310,55g.
Pequeno Almoço: 상하목장 유기농 바나나 우유, 바나나, 프리코 에멘탈 슬라이스, 산과들에 브런치 오리지널, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 네이블 오렌지, 커피. Almoço: 멍게, 유부초밥, 연어초밥, 오뚜기 진라면 컵. Jantar: 상하목장 유기농 바나나 우유, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. Snacks/Outros: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 커피, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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