Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2506 kcal
|
Líp: 116,62g | Prot: 133,81g | Carbs : 231,59g.
Pequeno Almoço: Milbona Leite de Aveia, Queijo Fresco, Pão Multi-Cereais. Almoço: Pingo Doce Alface Frisada, Arroz de Cenoura, A Saloinha Batata Frita Palha, Frango Assado. Jantar: Batatas Fritas Caseiras, Prego. Snacks/Outros: Granola Caseira, Açaí. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arcs.ap
|