Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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99,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 109,05g | Prot: 102,05g | Carbs : 33,25g.
Pequeno Almoço: Jess flax seed loaf, Jess hot cross buns, Butter, Cheddar Cheese, Bacon, Egg (Whole), Mushrooms. Almoço: Pork, Cucumber (with Peel) , Woolworths Frozen Blueberries , Clover Feta Plain. Jantar: Cheddar Cheese , Yellow Sweet Corn , Avocados , Onions , Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , Tomatoes. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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