Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 80,89g | Prot: 84,72g | Carbs : 131,22g.
Pequeno Almoço: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Nutiva Семена Чиа, МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Almoço: Овощной суп с курицей., Вкуснотеево Творог 9%, Лэнд Тыква Запечёная, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Приготовленная Морковь, Вастэко Полба Отварная , Вареное Яйцо, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Простоквашино Кефир 3,2%, Котлетки рубленные куринные. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Prisma Мандарин Марокко, Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 3,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|