Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 44,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Líp: 35,87g | Prot: 74,64g | Carbs : 13,74g.
Almoço: Carrots, Radish, Water, Regular Coffee, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Turkey Meat, Turkey Breast Meat. Snacks/Outros: Keto Chocolate Mug Cake, Pecans, Water. mais...
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1707 kcal
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Exercício:
Meditation - 15 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas, Alongar (Yoga) - 45 minutos. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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