Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Líp: 38,25g | Prot: 78,48g | Carbs : 79,98g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Омлет с Молоком, Славянка Конфета Шоколадная, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Печень Говяжья, Верес Горошек Зеленый, Свекла Вареная. Jantar: Голден Яблоко , Кофе (из Молотых Зерен), Пшеничная Каша, Курица Вареная. Snacks/Outros: Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Морсок Шиповник. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brednaя
|