Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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53,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 51,02g | Prot: 76,64g | Carbs : 39,87g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Farinha de Amêndoa , Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pingo Doce Iogurte Simplesmente Natural, Pura Vida Farinha de Linhaça, Ovo. Almoço: Manteiga de Amendoim, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Chuchu, Cenouras, Continente Milho Doce, Repolho Verde, Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Narayane96
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