Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 72,85g | Prot: 74,28g | Carbs : 168,52g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Омега-3, МАЦОНИ, Nutiva Семена Чиа. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Овощной суп с курицей.. Jantar: Vegda Маслята Соленые, Котлетки рубленные куринные, Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Вастэко Полба Отварная, Приготовленная Морковь. Snacks/Outros: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дары Природы Фундук, Окей Груша Конференс, Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, Пятерочка Апельсин, Parmalat Молоко 3,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|