Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 35,46g | Prot: 67,16g | Carbs : 143,76g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Compota com Açucar Reduzido, Laranjas, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Pingo Doce Pão de Beterraba, Continente Presunto 9 Meses de Cura. Almoço: Carne de Peito de Peru, Sementes de Linhaça, Pingo Doce Arroz de Ervilhas, Alface, Go Natural Sopa Cenoura e Coentros. Jantar: Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate. mais...
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3070 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 53 minutos, Apple Health - 23 horas e 7 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de catiafbrodrigues1
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