Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 45,31g | Prot: 122,28g | Carbs : 151,13g.
Pequeno Almoço: Crownfield Flocos de Aveia Grossos, Salutem Farinha de Arroz, Salutem Sementes de Chia, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Almoço: Laranjas, Batata Assada, Frango (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes. Jantar: Peras, Azeite, Agrião, Continente Ovo M, Frango (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Clementinas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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