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Fim de semana firme forte, e hoje vem a recompensa 👏.
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110,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 37,73g | Prot: 74,81g | Carbs : 135,36g.
Pequeno Almoço: Café, Jenipapo, Banana Prata. Almoço: Subway Tomate, Repolho, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Yoki Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Banana Prata. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brenda Fanchiot
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