Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 43,18g | Prot: 88,12g | Carbs : 91,27g.
Pequeno Almoço: Morangos, Pão Multi-Cereais, Abacates, Omelete ou Ovos Mexidos, Continente Presunto 9 Meses de Cura. Almoço: Alface, Pepino (Descascado), Lasanha sem Carne com Vegetais. Jantar: Danone YoPRO Vanilla, Omelete, Pimentos Verdes, Cebolas, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates. mais...
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3177 kcal
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Exercício:
Cross Training - 56 minutos, Apple Health - 23 horas e 4 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de catiafbrodrigues1
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