Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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60,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 47,42g | Prot: 50,43g | Carbs : 98,29g.
Pequeno Almoço: Café con Leche. Almoço: Hacendado Yogur Griego Natural, Huevo Revuelto, Hacendado Lentejas Cocidas. Jantar: La Cocinera Empanadillas de Atún, Quinoa (Cocida). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aruesh
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