Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 61,41g | Prot: 45,20g | Carbs : 159,63g.
Pequeno Almoço: Continente Iogurte Líquido Magro Morango, Banana. Almoço: Lidl Wrap Húmus e Falafel . Jantar: Bolo de Chocolate, Couves de Bruxelas Cozidas, Lidl Espetadas de Peru, Arroz Branco. Snacks/Outros: Amêndoas de Chocolate, Dancake Butter Cookies, Croissant, Continente Puré de Fruta Maçã e Pêra. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanadourado1991
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