Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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145 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 47 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 56,79g | Prot: 87,06g | Carbs : 181,13g.
Pequeno Almoço: Pedras Salgadas Água com Gas, Café Expresso, Pão Torrado, Ucal Leite com Chocolate, Omelete ou Ovos Mexidos, Abacate. Almoço: Laranjas Doces (tipo Navel), Salada de Alface com Vegetais Variados, Pans & Company Provençal. Jantar: Royal Gelatina 10Kcal, Febras, Sopa de Legumes sem Batata, Continente Salada Simples. Snacks/Outros: Cerveja Adocicada. mais...
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Histórico de Peso de Brocas46
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