Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 42,66g | Prot: 54,70g | Carbs : 144,22g.
Pequeno Almoço: Sondey Galletas Digestive, Milbona Leche Desnatada Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Hacendado Pera Conferencia , Agua del Grifo, Hacendado Filetes de Merluza al Huevo. Jantar: Agua del Grifo, Tortilla Francesa, Naranjas. Snacks/Outros: Martini Vermouth, Churros, Vermut, Minigrill Mini Tostas de Trigo Integrales, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Yogur Sabores 0% 0% con Fruta Piña. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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