Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Líp: 47,55g | Prot: 42,23g | Carbs : 51,26g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Grapefruit (Pink and Red and White). Almoço: Scrambled Egg, Dr. Oetker Creamed Spinach & Feta. Jantar: Nature's Garden Classic Country Mix. Snacks/Outros: Lindt A Touch of Sea Salt. mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Run - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de crisnabotma13
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