Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 48,19g | Prot: 68,59g | Carbs : 172,68g.
Pequeno Almoço: Pão-de-Ló, Açúcar, Café Expresso, Activia Iogurte Líquido 0% Lima Limão. Almoço: Açúcar, Café Expresso, Alface de Folha Verde, Bimbo Thins 8 Cereais, Ovo Mexido, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Pingo Doce Tortitas de Milho com Chocolate Negro, Gullón Vitalday Tortitas de Milho e Chocolate Negro, Banana, Activia Iogurte Líquido 0% Pêssego Maracujá . mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DianaGaio
|