Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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108,4 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 41,13g | Prot: 75,40g | Carbs : 144,89g.
Almoço: Vinagre, Azeite, Ovo Cozido, Continente Queijo Fresco para Barrar Natural, Tomates, Continente Atum Ao Natural, Alface, Continente Fusilli Tricolor. Jantar: Kinder Bueno, Couve, Maçã, Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Outros: Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Continente Equilibrio Corn Flakes, Pistachos Torrados e Secos (com Sal), Tremoços, Hacendado Maíz Legumbres Milho Legumes. mais...
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A Perder 133,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bea_meneses38
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