Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Líp: 53,58g | Prot: 82,10g | Carbs : 15,34g.
Pequeno Almoço: Perdigão Peito de Peru Defumado, Latvida Leite Integral, Ovo Mexido. Almoço: Alface, Alhos-Poró, Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo. Snacks/Outros: Vanessa Nata. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de vanessawitkowski
|