Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Líp: 15,98g | Prot: 56,54g | Carbs : 74,72g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Sopa de Legumes sem Batata, Lidl Beterraba Cozida, Tomates Cereja, Alface, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Pingo Doce Esparguete Integral, Atum em Água (Enlatado), Feijão Vermelho, Omelete. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macissa
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