|
🥳🥳 Weer op zaterdag invoeren en wat een pret!! Exact een jaar later terug op m'n pré-corona gewicht 🧚🥳
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 138,59g | Prot: 66,73g | Carbs : 16,12g.
Pequeno Almoço: Callebaut Chocolade Callets, 100% Cacao, Milbona Verse Slagroom, Ontbijt / TNF - Chocolademousse. Almoço: Jumbo Rookkaas, Tonoli Franse Mosterd Suikervrij, Mayonaise van El Zelf, Jumbo Verse Rookworst Fijn. Jantar: Olijfolie, Callowfit Smoky BBQ Sauce, Grutto Wild Zwijn, Braadworst, Groente, Aardappelsalade van Oahn. Snacks/Outros: Desserts / Keto - Panna cotta met aardbeiensaus. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
10 abr 21 por membro: keto_danny
|
10 abr 21 por membro: Elfje69
|
10 abr 21 por membro: @Kirsten
|
10 abr 21 por membro: Warrigeboel
|
10 abr 21 por membro: Yoo69
|
Nog eventjes een keto-feestje dan Yoo 😜 Nu ook maar even die laatste paar kilo eraf zien te jetsen 🤐
10 abr 21 por membro: Elfje69
|
10 abr 21 por membro: keto_danny
|
Nehhh, ik trek er voor de zekerheid maar iets langer voor uit hoor. Ik wil eigenlijk naar de 70, en ik heb geen haast 🤷🏻♀️ (als het er vóór de zomer maar af is 🤣👙 ☀️)
10 abr 21 por membro: Elfje69
|
10 abr 21 por membro: carolinequichou
|
10 abr 21 por membro: AdinaSim
|
Mooi gepland Ellen 👍🏻😃 Och voor de zomer en geen haast 😂
10 abr 21 por membro: PeetjePuk
|
10 abr 21 por membro: annemiek rembil
|
10 abr 21 por membro: smootylaatmaar
|
11 abr 21 por membro: NB56
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|