Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 61,07g | Prot: 115,09g | Carbs : 144,42g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Amanhecer Iogurte Grego Natural, Peras, Babybel Mini Queijo Light. Almoço: Peras, Azeite, Batata (com Casca), Pingo Doce Agrião, Nacho Atum Posta Ao Natural, Sopa de Legumes. Jantar: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Azeite, Continente Ovo M, Pepino (Descascado), Laranjas, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Babybel Mini Queijo Light, Pingo Doce Queijo Flamengo, Sondey Bolachas de Milho Bio, Pingo Doce Leite Soja Original. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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