Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 66,81g | Prot: 69,28g | Carbs : 109,97g.
Pequeno Almoço: Ашан Мандарин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Nutiva Семена Чиа, МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Almoço: Вкуснотеево Творог 9%, Яблочное Пюре, СУП КУРИНЫЙ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ.. Jantar: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка Вареная, Белые Грибы (Обжаренные), Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Prisma Мандарин Марокко, Parmalat Молоко 3,5%. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|