Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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91,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Líp: 51,93g | Prot: 59,88g | Carbs : 28,60g.
Almoço: A Saloinha Batatas Fritas, Leitão. mais...
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2314 kcal
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Exercício:
Caminhada passadeira - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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