Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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66,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 36,95g | Prot: 57,92g | Carbs : 72,74g.
Pequeno Almoço: Continente Manga, Kiwi. Almoço: Bolacha Cookie de Manteiga ou Açucar, Vinho Tinto de Mesa, Azeite Extra-Virgem, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Jantar: Carr's Original Table Water, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Carr's Original Table Water, Pingo Doce Queijo Manchego. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bé mel
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