Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 37,56g | Prot: 42,45g | Carbs : 151,67g.
Pequeno Almoço: Banana, Nestlé Kvarg Blueberry & Vanilla, Morangos, Waffles de Aveia simples. Almoço: Prozis Vegan Burger Chickpea with Sweet Potato, Pingo Doce Esparguete Integral, Azeite, Pingo Doce Espinafres em Folha , Tomates, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Legumes Grelhados, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Peras, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Integrais, Amêndoas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana FFerreira
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