Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 67,19g | Prot: 166,97g | Carbs : 121,84g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Ovo, Dux Whey Cappuccino Isolado, Dux Whey Protein Concentrado . Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Guacamole com Tomates, Frango Desfiado. Jantar: Doce banana fit, Macarrão com Vegetais, Repolho Verde Cozido, Sopa de Legumes com Carne, Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Dux Whey Protein Concentrado , Nestlé 100% Cacau em Pó, Regina Creme de Leite Leve, Dux Whey Protein Concentrado . mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _camila.csr
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