Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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103,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 75,45g | Prot: 97,05g | Carbs : 158,62g.
Pequeno Almoço: Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais, Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar, Leite de Amêndoas. Almoço: Morangos com Açúcar, Vinho Rosé, Carne de Cordeiro Assada, Ervilhas Cozidas, Caldo Verde. Jantar: Mistura de Frutos Secos, Peras, Caldo Verde. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Mor@is
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