Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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54,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 54,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 29,85g | Prot: 57,95g | Carbs : 127,89g.
Pequeno Almoço: Manteiga de Amendoim, Continente Chocolate Negro 72%, Continente Equilibrio Bebida de Coco, Morangos, Pura Vida Flocos de Aveia. Almoço: Batata no Forno (Casca Não Consumida), Ananás, Continente Alface Iceberg , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Maçã Cozida, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Continente Manga, Bolacha Cookie, Shoyce Bebida de Coco, Granola Caseira. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciaamlopes6
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