Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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91,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 18,50g | Prot: 109,25g | Carbs : 151,41g.
Pequeno Almoço: Myprotein Filled Cookie , Continente Banana, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Blédina Papa de Arroz. Café da Manhã: Kikkoman Teriyaki Marinade, Pescada Cozida, Arroz Basmati (Cozido). Café da Manhã Reforçado: Myprotein Protein Crisps. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fábio R
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