Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Líp: 42,75g | Prot: 110,11g | Carbs : 204,02g.
Almoço: Salsa, Tremoços, Banana, Canja de Galinha, Santiago Queijo Fresco Meio Gordo. Jantar: Azeite, Alho, Cebolas, Peras, Arroz Basmati (Cozido), Continente Bifes de Atum. Snacks/Outros: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Pingo Doce Queijo Flamengo, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Solevita Ginger Shot. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de silviabrun
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