Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2586 kcal
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Líp: 113,28g | Prot: 150,39g | Carbs : 209,17g.
Almoço: Entrepinares Queso de Oveja Curado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Espinacas, Zanahoria, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Chorizo, Lomo de Cerdo, Patata Asada. Jantar: Huevo, Heineken Ladron de Manzanas , Tomate Frito, Lomo de Cerdo , Hacendado Pasta Integral. Snacks/Outros: Valor Chocolate Puro, Serrano Jamón Serrano, Alesto Nuez de Brasil, HSN Sports Evowhey 2.0 Caramel Biscuit, Plátano. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlvarOrtega
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