|
mantém 🙂
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 53,06g | Prot: 96,04g | Carbs : 172,21g.
Pequeno Almoço: Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar, Pão de Trigo Integral, Meia de Leite. Almoço: Rabanada Simples, Pingo Doce Arroz de Ervilhas, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Jantar: Rabanada Simples, Danone YoPRO Mirtilo. Snacks/Outros: Continente Iogurte Grego Maracujá, Morangos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sandyluka
|