Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2014
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 38,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 142,15g | Prot: 63,60g | Carbs : 9,43g.
Pequeno Almoço: Butter, Coffee, Egg, Ground Beef (Cooked), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Tabasco Spicy Mayonnaise. Almoço: Tabasco Spicy Mayonnaise, Boiled Egg, Tuna in Oil (Canned). Jantar: Tabasco Spicy Mayonnaise, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Olives, Yellow Sweet Peppers, Red Sweet Pepper, Olive Oil, Lettuce, Arugula (Rocket). mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anavieira1971
|