Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 88,43g | Prot: 58,70g | Carbs : 182,13g.
Pequeno Almoço: Manteiga, Meia de Leite, Pão de Trigo Integral. Almoço: Maçã, Royal Gelatina 10Kcal, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente , Batatas Fritas Caseiras, Ovo Cozido. Jantar: Ovo Frito, Go Natural Sopa Espinafres, Legumes Cozidos. Snacks/Outros: Kiwi, Continente Iogurte Grego Maracujá. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandyluka
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