Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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107,2 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 44,22g | Prot: 90,15g | Carbs : 148,50g.
Pequeno Almoço: Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Kellogg's Special K Classic. Almoço: Tomates, Continente Bacalhau Desfiado, por Si Gelado Baunilha Cobertura com Pedaços de Amêndoas, Sal, Alhos Franceses, Pimentos Verdes, Cebolas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Jantar: Gallo Azeite, Vinagre, Alface, Tomates, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar, Perdiz Atum Posta Ao Natural, Ovo Cozido, Azeitonas Pretas, Continente Polpa de Tomate, Repolho, Alhos Franceses, Cenouras, Courgette, Cebolas. Snacks/Outros: Continente Queijo Flamengo, Tremoços, Tremoços, Continente Queijo Flamengo, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Kellogg's Special K Classic. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bea_meneses38
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