Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 96,37g | Prot: 84,65g | Carbs : 32,27g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Frito. Almoço: Abobrinha Italiana, Danubio Creme de Ricota , Bacon, Maminha, Berinjela. Jantar: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Bacon, Abacates, Ovo Frito. Snacks/Outros: Yoki Amendoim, Canela, Zero-Cal Sucralose, Piracanjuba Creme de Leite, Mãe Terra Chia Semente, Sabor Nordeste Leite de Coco. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adrianaminzon
|