Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Líp: 112,16g | Prot: 111,08g | Carbs : 134,62g.
Pequeno Almoço: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Meggle Rosmarin Butter, Pick Original Ungarische Salami, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Almoço: Salami, Butter, Aldi Bayerische Brezen, Semmel, Leberkäse. Jantar: Thomy Remoulade, Radieschensalat, Metzgerfrisch Krakauer, Lachs. Snacks/Outros: Lindt Fioretto Nougat, Choceur Belgische Pralinen. mais...
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2234 kcal
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Exercício:
Amamentar - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Leitura - 30 minutos, em Pé - 30 minutos, Descansar - 7 horas, Estar Sentado - 7 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katharina178
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